0の中にあるモノ、なーんだ!

はじめての記事です٩(ˊᗜˋ*)و

上がるテンションについてきてくれない技術不足のギャップ萌え。

こんにちは、装飾を諦めた千雪(@chiyuki3030)です!

思った以上にセンスがなくて笑い転げてます。イメージを形にするって、難しいですね。

そんなトホホな私ですが、この状況もハッピーになるコツをご紹介したいのです♪

千雪
センスがない、出来ない…ッ!

と嘆くよりも、できるあるコトに気付くと世界が変わるよ!

(吹き出しが上手に出来て嬉しいの極み
 ゚゚.+:。ヾ(o・ω・)ノ゚.+:)

何かあるかな?と考えるだけで幸せループに!

タイトルの答えは、なんと答えても正解です。

『ゼロなんだから、何もないじゃないか』

『わからない』

『(それ以外のアナタらしい答え)』

ぜーんぶ、正解!

ちなみに、私は
『大切に守られた宝物がある!』

と思っています(*´꒳`*)

ある に注目すること
心も体も満たされているという錯覚を起こす!

錯覚かよッ!

というツッコミ、歓迎です(笑)

まずは錯覚で全然OKなのです゚Σd(d≧∀≦)

この調子で日常の中に 
『ある』 を探してみてください♪

もう、これでループ突入!
家族も巻き込んでハッピーが大洪水になりますから

タイプ別:ない⇒あるに変えるヒント集☆

自分の時間を作れない

千雪
やること多すぎ!
今日も仕事と寝るだけで終わり

「今日もブログを書きたかったのに、家事しかできなかった」

 →「洗濯した、掃除機かけた、洗い物。みんなのお弁当にご飯も作った!
後片付けに明日の準備までやった!え、今日めっちゃ家事頑張ったじゃん♪
私えらい!お疲れ様!!この勇姿をブログで褒めちぎろう」

頑張った家事を褒める+どんな風に自分を褒めるブログにするか妄想する!

自分の『やった&出来たコト』を細かく上げて
『しか、出来ない』を打ち消しましょう!もったいないから!

『書けなかった』事実を嘆くよりも、どんな風に書くか構想を『練った』!
どちらもブログは公開できていないけど、向き合い方が違います♪

千雪
コレを繰り返すと

  • 自分の仕事が明確になる
  • 効率が上がる
  • 気付けば時間に余裕が出来る
  • 練ったブログがスルッと書ける

イイことばっかりだね

周りが協力してくれない!

「旦那が家事を手伝わない。靴下脱ぎっぱなし。ゲームばっかり!!」

 →「旦那さん…ゴミ出しはしてくれるし、下着は洗濯機にいれてくれる。
自分の時間を作ってあげてる私、超絶えらいんですけどー!」

これはね、私もイライラしちゃいます。
イライラしない方がいいけど、しちゃうもんは仕方ないです。

こんな時は、もしもを探してみると、笑いに変わることがありますよ!

ちなみに私の場合、
「もしもパンツだったら」妄想です。

その辺に脱ぎ捨てるクセがあるとして
靴下が落ちているのは日常でありそうなワンシーン。
そこに、脱いだパンツが落ちていたら…?

なんでそこでパンツを脱いだのか?
友人が来た時に、いつものクセで脱ぎ捨てて行ったら…

しょうもない妄想をひとしきりして、
「あー!靴下で良かった」っていうのが一連の流れです

千雪
妄想でもなんでも

ある!に気付くと、なんか楽しい

満たされる→笑顔が増える!

    • ある を探すと満たされる!
    • なんか楽しい と笑顔が増える
    • 笑顔には 人も運もよってくる

笑う門には福来る♪
これは本当に、笑ってるだけで運気上昇!

私もご一緒するなら、
怒っている人よりも、ニコニコ笑顔の人に魅力を感じますもん♪

一度きりの人生、大切な人と歩むなら
にっこり笑顔で過ごしたいです!

癒しの基本は、自分の心地よさを知るところから

ぜひ、いろんな『ある』を探して
心地の良いハッピーな空間を作ってみてください







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母の否定ジョークで自己肯定感ゼロ→ダメ男ホイホイ×尽くす女歴12年⇒生まれ変わって6,000人を癒したセラピスト(*´ー`*)心と体のバランスを整える癒しの専門家!夢は自分のサロンを持つコト♪頑張る人を応援したい↑↑仕事や家庭に良いご縁を招くコツ/ポジティブ子育てなど発信中(アイコン→@k_nashiyama )